z czego sa

[...] dzisiaj przesadziłem co nieco z pisaniem tutaj( zbyt dużo czasu poświęciłem dziś na to forum)....Prezentuje wam moj punkt widzenia. Ja nie odmówiłem sparingu to raz . Jedyne czego chce to podział 50/50 macie wolna reke mozecie wybrac co chcecie i tyle, podaje wam fakty idt. gdy oczekuje w zamian sensownej dyskusji na temat, widze obelgi w moja [...]

NewHejter- sekcja nie startuje w zawodach ale poziom wyzszy niz w wielu innych;) KASK- Zawody K1 to sa najczesciej gale zawodowe a nie ma czego takiego jak amatorskie K1. K1 to jest rodzaj turnieju a stopnie sa zwiazana z umiejetnosciami i danym stylem. Mozesz wziac udzial w zawodach kick-boxingu jako niezrzeszony ale duzo latwiej jest sie [...]

[...] że jest efekt. Widziałem całą masę ludzi którym 0,25mg kabergoliny kasowało prolkę. Wolę być ostrożny i powiedzieć ci żebyś w takim razie brał więcej, niż tłumaczyć dlaczego czujesz się dziwnie i są jakieś problemy przez zbyt dużą dawkę. 0,5mg e5-7d też można stosować. Każdy jest inny i każdy inną dawkę potrzebuje, a łatwiej w tym wypadku [...]

[...] bo te hormony są średnie. Spodziewałem się, że lepsze samopoczucie to dobre wyniki hormonalne, dlatego je zrobiłem, żeby mieć jakieś odniesienie w przyszłości w razie czego. Dodatkowo FSH stosunkowo nisko. Podobno FSH działa jako ujemne spreżenie z estradiolem, czyli gdy FSH nisko, to estradiol wysoko i wzajemnie? Co w tej sytuacji robić? [...]

Hej. Cele treningowe - długoterminowe. Podoba mi się. Życzę wytrwałości. Z postu bije pewność siebie, a raczej pewność czego chcesz. Więc powinno być ok. Trening. Skoro masz 3 lata ciężkiego treningu na basenie, to powinieneś dać radę. Ale założenia są cieżkie. Jak chcesz dośjść do wymarzonej wagi to musisz jeść jak smok. Albo nawet dwa razy [...]

[...] musze jeszcze swojego dolozyc. Ja chcialem zeby z tego forum mi ktos powiedzial co mam dokladnie robic, a nie podawal link jak by mozna bylo. Chodzi mi o dokladny rozpis ile czego ile czego. Pisze to juz 3ci raz, ale chyba nikt nie rozumie o co mi chodzi. Wiem podajecie mi mase cwiczen. Mam juz chyba ze 3 strony, ale ktore mam wybrac i ktore [...]

[...] jesc to co mi daja, a najczesciej sa to ziemiaki z miesem i surowka. Wiec czy nie bedzie to az tak bardzo kolidowalo z dieta. (chodzi o diete na mase). Czy mam obliczyc ile czego jest w tym obiedzie i potem dobrac reszte na caly dzien do diety tak zeby wywszlo wszystko odpowiednio? A i jaki jest najlepszy schemat do budowania masy tzn ile czego [...]

[...] stymulanty: brak wrażliwości Możliwosci finansowe: Nie są jakoś specjalnie ograniczone. Mam takie szczęście że rodzice wspomagają mnie w tym kocham i po prostu zawsze mam to czego mi potrzeba jeśli chodzi o jadłospis. Cel/problem/opis: Moim celem jest głównie masa. Jako że jestem osobą wysoką moim odwiecznym problemem było nabranie kilku kg [...]

[...] do otwartego oporu i do nazwania przez kobiete tego co sie dzieje. Czyli zeby byla tak zastraszona tym, co sie domysla, ze on moglby zrobic, zeby on nie musial robic niczego ewidentnie karalnego. >6.Napaści (gwałtu) dokonuje osoba zmotywowana, która planuje działanie >wcześniej lub działa w afekcie - będąc jednak silnie [...]

[...] tu artykul doksztalcaj sie Zrodlo naturalnamedycyna.pl Co to jest cholesterol? Cholesterol to jedna z substancji tłuszczowych, zawartych w organizmie ludzi i zwierząt. Do czego potrzebny jest cholesterol? Cholesterol stanowi ważny składnik wszystkich błon komórkowych. Jest potrzebny do produkcji estrogenu, testosteronu i hormonów sterydowych [...]

[...] i dla tych co mieszkają w warszawie, polecam sklep Picolo Italia. Mają świetne sosy do makaronów na bazie oliwy z oliwek i bez dodatku cukru i konserwantów, w całkiem dobrym cenach. Sklep wygląda na drogie delikatesy ale ceny do jakości są naprawdę świetne, dużo niższe niż w pseudo-ekologicznych sklepach, gdzie ceny są wyssane z nie powiem czego!

[...] drazka wyciagu do klatki, podchwytem, uchwyt na szer. barkow, wyciag pionowy 3x 15-20 Brzuch Wznosy nog w wiszac na drazku 3 x max Przypomnij sobie technike wykonania poszczegolnych cwiczen i sprawdz wykonujac cwiczenia z minimalnym obciazeniem. Nie wykonuj spiec ani brzuszkow lezac, gdyz u osob z problemami kregoslupa w odcinku ledzwiowym nie [...]

[...] zamiast mieć otwarty umysł. Ja potrafię ich zrozumieć. Podobnie jak sędzia, wolą się kierować literą prawa zapisaną w książkach, by uniknąć odpowiedzialności za coś, czego nie potrafią do końca kontrolować, bo "w książkach nie zapisano". Wolę jednak takiego sędziego, który kieruje się duchem prawa, czasem może wychodząc poza [...]

[...] że jest to diametralna zmiana. 75 kg przy 160 wzrotu i 31% tłuczu to sporo. Czy zmiana tego na 60 kg wagi i 23-24 bf% to diametralna zmiana? Powiedźmy że to jest to do czego chciałabym zejść. Odnosnie uwag z tego samego wpisu: -Pamiętaj, że dopiero zaczynasz, nie wszystko musi być idealnie. To zdanie bardzo mi się podoba:) -Poszukaj kogoś [...]

[...] się najlepiej. Czy bardziej szlachtneym byłoby, gdybym zawodowo kopał węgiel w bidaszybie, a hobbystycznie pisał o wspomaganiu!? Może szlachetniejsze, ale nieracjonalne. Dla czego uznajesz za złe, że źródłem utrzymania mojego i mojej rodziny jest praca, którą najlepiej lubię, na której znam się najlepiej i w której wykonywaniu kształciłem się [...]

mass xxl mozesz dodac - i bierz tak jak wyzej - to zalezy od diety ///Quart dlaczego lepiej brac kretke przed i po treningu? a nie lepiej brac te 5 g z rana? a potem 5 g przed lub po treningu...? wytłumacz mi fachowo:)dzieki!/// pisałem juz o tym 1000 razy ale musze sobie zrobic wkoncu schemat który bede wklejał awiec zrobie go teraz i powtorze [...]

[...] braków w diecie nie powinno się uzupełniać takimi cukrami bo mają wysoki IG (o tym też warto poczytać) i uzupełnienie nimi diety spowoduje przybranie tłuszczu, a nie mięśni czego myślę, że raczej ludzie nie chcą. cukry proste są potrzebne tylko po treningu w celu uzupełnienia glikogenu z mięśni i wątroby, wykorzystanego podczas treningu jako [...]

[...] tylko 100g wychodzi? cos nie tak. poza tym okolotreningowe delikatnie mowiac najlepsze nie sa. w ogole nie najlepiej. co to znaczy pół jajka? rozpisz to ilosciowo, ile g czego jest bocos sie nie zgadza, ale zanim to uczynisz zapoznaj sie z artem moralesa nt ukladania diety i nanies przy okazji poprwki bo widac, ze nie zajrzales do niego, [...]

[...] tygodnie przed końcem konkursu już się tak trochę pogubiłam, znudziłam, odpuściłam z trzymaniem kcal, raz było fajnie, na drugi dzień beznadziejnie, nie wiedziałam za bardzo czego chcę... Teraz też ciągle się zastanawiam nad tym co bym chciała i jakieś tam pomysły są, ale nic konkretnego. Na początku napaliłam się na tą scenę, ale szczerze [...]

[...] męskie pośladki %-) Zestaw dyskotekowy schodził na dalszy plan :-) I widziałam na forum, że były konkursy na damskie pupy, ale na męskie chyba nie i zastanawiałam się, dlaczego. Pewnie by nie było chętnych :-) Jeśli chodzi o wychowanie fizyczne, to pamiętam, że u mnie w liceum ograniczało się do rozgrzewki i gry w siatkówkę (czego nie [...]